Socializuji se

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Zkuste vyhledat např.   Pravopis, Čeština, Gramatika

Psychologie

Psychologii řadíme mezi vědní obory. Studuje lidské chování, mentální procesy a tělesné dění včetně jejich vzájemných vztahů a interakcí a snaží se je popsat, vysvětlit a predikovat.

Psychologii řadíme mezi vědní obory. Studuje lidské chování, mentální procesy a tělesné dění včetně jejich vzájemných vztahů a interakcí a snaží se je popsat, vysvětlit a predikovat.

Všechny kategorie

Přišli jste do práce plni energie, vaše práce vás baví, naplňuje. Milujete svoji práci. ALE po pár minutách rozhovoru s určitým kolegou jste vyčerpaní, znechucení a veškerá motivace k práci je pryč. Možná hledáte chybu v sobě, možná ve vašem zaměstnání, zkusili jste ale hledat chybu právě v tom určitém kolegovi či kolegyni? Máte totiž...

Přesná a výstižná definice pojmu decision maker je a person who makes important decisions, tedy osoba, která dělá důležitá rozhodnutí. Čeština má pro decision makera krásný výraz rozhodovatel. Přesnější však je asi osoba s rozhodovací pravomocí. Decision maker je tedy někdo, kdo má poslední slovo ohledně důležitých rozhodnutí. Nebo ohledně rozhodnutí, která se tváří, že...

Pojem incel [insel] je zkratkou pro involuntary celibate tedy nedobrovolný celibát. Incel se označují také členové subkultury lidí, definující se jako neschopní získat sexuálního partnera, přestože po něm touží. Americká  organizace zabývající se bojem za občanská práva Southern Poverty Law Center subkulturu označuje jako součást online mužského nadřazeného ekosystému. Incelové jsou většinou heterosexuální muži. Diskuse...

V tuto chvíli zažíváme velmi náročné časy. Často nás zasahují silné emoce, se kterými si neumíme poradit. Jednou z nejtěžších emocí, kterou většina z nás prožívá je pocit bezmoci. Co můžeme v těchto chvílích dělat? Jak se bezmocí nezbláznit? Zastavte se Pokud se cítíte silně rozrušeni, přepadá vás úzkost a nevíte co se sebou, zastavte...

Určitě už jste si někdy každý ve vztahu prošli problémem žárlivost. Co to ale ta žárlivost je, jak se projevuje a co s ní můžeme dělat? Žárlivost je emoce, která s sebou může přinášet řadu dalších pocitů jako jsou například stres, úzkost, vztek nebo strach. Příčiny žárlivosti Těch může být opravdu mnoho. Velkou roli můžou...

  Kámen, který má většinou žlutohnědou barvu (tedy citrín) nám dává příjemný pocit svěžesti a podporuje nás v tom, co v životě chceme, podporuje sebeuvědomění. Znamení zvěrokruhu Už dlouho je citrín lidmi označovaný jako kámen slunce. V astrologii přísluší těmto znamením: Lev Blíženci Panna Býk Proč název citrín? Má většinou světle žlutou až sytě žlutou...

Barvy jsou všude kolem nás denně. A přesně to je důvod, proč bychom se měli zabývat psychologií barev a tím, jak na nás která barva působí. Nebo jak můžeme skrz barvy působit na druhé lidi my sami. 🙂 Co je psychologie barev? Než se podíváme na význam konkrétních barev, mám tu krátký teoretický úvod o...

Ženy čekají na prince na bílém koni a muži si představují expertku v kuchyni i posteli. Realita je jiná. Realita nás bohužel většinou zklame. Je to naprosto normální. Když jdete potřetí na rande s potenciální partnerkou, která smrdí potem a za celou dobu se nezasměje jedinému vašemu vtipu, můžete si být docela jistí, že to...

Fenoménem dnešní přeinformované doby se stávají dezinformace, které se aktuálně šíří především v souvislosti s Covidem. Denně se setkáte s tím, že někdo šíří nepravdivé informace o vakcíně nebo samotném onemocnění a člověk pak neví, čemu věřit. Můžeme se dezinformacím vůbec bránit? A co to ta dezinformace vůbec je? Význam slova dezinformace Jak definovat slovo...

Dnes není nic zvláštního, pokud přijdete do kontaktu s nakaženou osobou nebo sami onemocníte a musíte jít do karantény. Jenom vy a čtyři stěny pokoje, v lepším případě celý byt nebo dům. Mám tu pro vás 10 tipů na neobvyklé aktivity, které jste možná vždy chtěli zkusit. Začnětě si psát deník Psaní deníku doporučuji nejen...

Stává se to doslova z minuty na minutu. Nejdříve jste šťastní, spokojení a hlavně zamilovaní. Ale jednoho dne se proberete, podíváte se na člověka, který leží vedle vás v posteli a najednou se vám nebude líbit, co vidíte. Možná jenom částečně, což by mohla být ta lepší varianta. Gratulujeme, jestli jste se ve vztahu dostali až sem,...

Jste ochotní na sobě neustále ve vztahu pracovat – a to oba POkud jste nečetli předchozí část, tak skočte rovnou sem . Vašemu partnerovi musíte nejenom dokonale rozumět (často jej budete znát lépe než on sám), ale při tom všem musíte ještě myslet také na sebe, abyste vy nestrádali. Musíte se toho zkrátka naučit hrozně moc,...

Přečíst si první část článku–> Velkou roli budou hrát i kamarádi, kteří vám pomohou některé hádky úspěšné zapít do němoty :-D, já tomu říkám mentální hygiena – prostě úplně vypnete mozek a zbavíe se komplet stresu (na chvíli). Dobří kamarádi (a alkohol a jiné drogy) vám pomohou se spolehlivě zrušit jako turné Helenky Vondráčkové. Odrovnat...

Takové slůvko, které vám někdy umí kompletně rozmrdat celý váš (dosud) spokojený život. Zatímco, když se jedná o pauzu na oběd anebo na cigárko, tak tyto pauzičky naopak většina z nás vítá s nadšením, tak vztahové pauzičky nám už tak super nepřipadají :-). Proč?  Protože se bojíme, že… zůstaneme navždy sami (pokud jste škaredí kokoti, tak to...

Nikdy jsem moc nechápal, jak takové souznění duší vypadá, až jsem ho sám zažil. Pro ty, co to nikdy nezažili, tak vaše spřízněná duše je něco jako druhá půlka vašeho já, která vám doposud chyběla. A vy jste ji teď našli. S ní zažijete okamžiky v životě, které vás potkají (možná) jen jednou za život a...

Odpověď je nijak. Snadné to není a nebude, pokud jste někoho milovali anebo ho měli extrémně moc rádi. Rychle to také nebude, protože prostě to bude chtít čas – pro někoho to bude záležitost týdnů, pro někoho měsíců a někomu to bude trvat roky. Je to velice individuální. Hodně vám nicméně pomohou následující kroky, kdy máte...

Cíl psychologie

Cílem psychologie je také získané poznatky využít k zvýšení spokojenosti a zlepšení zdraví člověka, prostřednictvím psychoterapie jich navíc lze využít k léčebným účelům.

Psycholog x psychoterapeut

Člověk zabývající se psychologií výzkumně i prakticky bývá označován jako psycholog, člověk provádějící psychoterapii je psychoterapeut (v běžné řeči bývají tyto pojmy směšovány, přičemž jedna a tatáž osoba může současně působit jak v roli psychologa, tak v roli psychoterapeuta).

Psychologové se snaží porozumět roli kognitivních funkcí v individuálním i sociálním chování včetně porozumění fyziologickým a neurobiologickým procesům podmiňujícím konkrétní funkce. Psychologové objevili a vysvětlili řadu klíčových pojmů a konceptů, jako například percepce, kognice, pozornost, emoce, motivace, osobnost, interpersonální vztahy či podvědomí. K jejich získávání jsou vyvíjeny empirické metody výzkumu pro objevování a vysvětlování příčinných i korelačních vztahů mezi proměnnými, i k jejich prostému popisu a interpretaci.

Psychoterapie obvykle probíhá mezi psychoterapeutem a jeho klientem (individuální psychoterapie), klienty z jedné rodiny (rodinná terapie) nebo z nejbližšího společenského okolí, případně skupinou klientů (skupinová psychoterapie). Mluví o svých tématech ve snaze dostat se k jejich hlubším souvislostem, lépe je pochopit, přijmout a někdy i nalézt vhodná vysvětlení nebo řešení.

Kdy vyhledat psychologa

Vnitřní rovnováhu nejčastěji zvládáme obnovit sami, nebo tím, že se svěříme svým partnerům a přátelům. Někdy ale mluvení s blízkými nestačí. Následující seznam otázek Vám může být nápomocný, pokud přemýšlíte, jestli je individuální psychoterapie pro Vás (i mimo sebepoznání a seberozvoje):

  • Tohle nejsem já… změnil se můj pocit ze sebe sama?

  • Znepokojuje mě tahle změna?

  • Mám pro ni vysvětlení?

  • Je to vysvětlení náležité délce a intenzitě mých obtíží?

  • Mám pocit, že přestávám zvládat svoji práci nebo vztah?

  • Obávám se neustále něčeho a zažívám spoustu úzkosti?

  • Trpím nějakými fyzickými potížemi?

  • Zhoršila se kvalita mého spánku? Spím příliš mnoho nebo málo?

  • Cítím se často iritovaný / naštvaný? Bývám hodně netolerantní?

  • Bývám často na nemocenské?

  • Mám myšlenky na sebevraždu?

  • Nemám téměř s kým mluvit o svých problémech?

  • A když si promluvím, zabírá to?

  • Vidí na mně změnu i lidé kolem mě?

  • Je to už víc jak tři měsíce?

  • Mám pocit, že mi už na ničem nezáleží?

Pokud zvažujete párovou terapii, běžné důvody, které naznačují, že by Vám mohla být užitečná, jsou:

  • Ztráta důvěry​​

  • Častější dohadování se

  • Špatná komunikace

  • Něco je špatně, ale nevíte co nebo proč

  • Chtěli byste, aby ten druhý něco věděl, ale nevíte, jak to říct

  • Jeden nebo oba nezvládáte vzájemné odlišnosti nebo konflikty

  • Z Vašeho vztahu se vytratila emoční intimita, nebo je minimální

  • Problémem se stala fyzická intimita

Cíl psychologie

Cílem psychologie je také získané poznatky využít k zvýšení spokojenosti a zlepšení zdraví člověka, prostřednictvím psychoterapie jich navíc lze využít k léčebným účelům.

Psycholog x psychoterapeut

Člověk zabývající se psychologií výzkumně i prakticky bývá označován jako psycholog, člověk provádějící psychoterapii je psychoterapeut (v běžné řeči bývají tyto pojmy směšovány, přičemž jedna a tatáž osoba může současně působit jak v roli psychologa, tak v roli psychoterapeuta).

Psychologové se snaží porozumět roli kognitivních funkcí v individuálním i sociálním chování včetně porozumění fyziologickým a neurobiologickým procesům podmiňujícím konkrétní funkce. Psychologové objevili a vysvětlili řadu klíčových pojmů a konceptů, jako například percepce, kognice, pozornost, emoce, motivace, osobnost, interpersonální vztahy či podvědomí. K jejich získávání jsou vyvíjeny empirické metody výzkumu pro objevování a vysvětlování příčinných i korelačních vztahů mezi proměnnými, i k jejich prostému popisu a interpretaci.

Psychoterapie obvykle probíhá mezi psychoterapeutem a jeho klientem (individuální psychoterapie), klienty z jedné rodiny (rodinná terapie) nebo z nejbližšího společenského okolí, případně skupinou klientů (skupinová psychoterapie). Mluví o svých tématech ve snaze dostat se k jejich hlubším souvislostem, lépe je pochopit, přijmout a někdy i nalézt vhodná vysvětlení nebo řešení.

Kdy vyhledat psychologa

Vnitřní rovnováhu nejčastěji zvládáme obnovit sami, nebo tím, že se svěříme svým partnerům a přátelům. Někdy ale mluvení s blízkými nestačí. Následující seznam otázek Vám může být nápomocný, pokud přemýšlíte, jestli je individuální psychoterapie pro Vás (i mimo sebepoznání a seberozvoje):

  • Tohle nejsem já… změnil se můj pocit ze sebe sama?

  • Znepokojuje mě tahle změna?

  • Mám pro ni vysvětlení?

  • Je to vysvětlení náležité délce a intenzitě mých obtíží?

  • Mám pocit, že přestávám zvládat svoji práci nebo vztah?

  • Obávám se neustále něčeho a zažívám spoustu úzkosti?

  • Trpím nějakými fyzickými potížemi?

  • Zhoršila se kvalita mého spánku? Spím příliš mnoho nebo málo?

  • Cítím se často iritovaný / naštvaný? Bývám hodně netolerantní?

  • Bývám často na nemocenské?

  • Mám myšlenky na sebevraždu?

  • Nemám téměř s kým mluvit o svých problémech?

  • A když si promluvím, zabírá to?

  • Vidí na mně změnu i lidé kolem mě?

  • Je to už víc jak tři měsíce?

  • Mám pocit, že mi už na ničem nezáleží?

Pokud zvažujete párovou terapii, běžné důvody, které naznačují, že by Vám mohla být užitečná, jsou:

  • Ztráta důvěry​​

  • Častější dohadování se

  • Špatná komunikace

  • Něco je špatně, ale nevíte co nebo proč

  • Chtěli byste, aby ten druhý něco věděl, ale nevíte, jak to říct

  • Jeden nebo oba nezvládáte vzájemné odlišnosti nebo konflikty

  • Z Vašeho vztahu se vytratila emoční intimita, nebo je minimální

  • Problémem se stala fyzická intimita