Dnes není nic zvláštního, pokud přijdete do kontaktu s nakaženou osobou nebo sami onemocníte a musíte jít do karantény. Jenom vy a čtyři stěny pokoje, v lepším případě celý byt nebo dům. Mám tu pro vás 10 tipů na neobvyklé aktivity, které jste možná vždy chtěli zkusit.
Začnětě si psát deník
Psaní deníku doporučuji nejen v karanténě. Možná máte pocit, že se celý svět hroutí. A přesně to je ten moment, kdy si sedněte a vypište ze sebe všechno, co vás sere.
Často se lidé cítí podráždění a vlastně ani neví, co je konkrétním problémem.
Papír to zvládne. Všechno to na něj naházejte. Pokud se vám nechce psát, zkuste něco namalovat. A pokud si zrovna nechcete zakládat celý deník, zkuste to aspoň jednorázově napsat na papír.
Zní to trochu jako nějaké ezocvičení, ale opravdu to doporučuji. A nejenom já. Každý psycholog vám řekne, že psaní deníku je perfektní terapie.
Zkuste puzzle
Obzvlášť pokud jste už dlouho neskládali puzzle, protože vždy bylo něco lepšího na práci, teď máte dostatek prostoru. Dejte tomu šanci. Ne, že by se jednalo o bůh ví jak produktivní činnost, ale naprosto vás to vtáhne a aspoň na chvíli zapomenete na svět okolo. To zaručuji!
Sledujte Tik Tok
Jestli na nějaké sociální síti čas sakra rychle ubíhá, tak je to Tik Tok. Jeho algoritmy se vám rychle přizpůsobí a bude vám tak doporučovat pouze to, o co jevíte zájem. Třeba konečně objevíte, proč o Tik Toku všichni mluví. A nebo zjistíte, že je to blbost.
Každopádně nemáte co ztratit. Jenom čas. A o to vám jde.
Protřiďte si skříň
Ať už jste muž nebo žena, vsadím se, že se ve vaší skříni najde pár kousků oblečení, které nenosíte. Karanténa je ideální čas na vytřídění věcí, které už nenosíte a jen vám v životě zabírají místo.
Když už v tom budete, můžete své staré kousky rovnou prodat. Třeba se najde někdo, kdo jim rád dá druhou šanci. Skvělé je na to třeba Vinted.
Pusťte si film od Tarantina
Doporučuji karanténu pojmout jako dovolenou, na které nic nemusíte. A zároveň můžete to, co jste dřív nemohli. Proto si můžete dovolit pustit si opravdu dlouhé filmy.
Mezi takové patří i filmy od Quentina Tarantina, které jsou opravdu táhlé a většina z nich má přes dvě hodiny. Pokud jste ještě žádný neviděli, je na to ideální čas.
Dlouhé filmy nebo seriály mají větší možnost rozvést děj a často je jejich sledování opravdovým uměleckým zážitkem. A pokud vás to neláká, zkuste staré dobré porno. To je taky zážitek. 😀
Ochutnávky vína
Do restaurace ani vinárny se ještě nějakou dobu nepodíváme. Místo stěžování si ale můžete na internetu objednat ta nejlepší vína a udělat si doma vlastní degustaci.
Nebo ještě lépe – pokud máte už dlouho nějaká vína doma, teď je čas dát jim šanci.
Udělejte si restauraci doma
Mám tu 5 tipů na to, jak doma navodit atmosféru restaurace. A opravdu se nemusíte cítit jako blázni. Dnes podobné zpříjemnění domácího prostředí zkouší hodně lidí. Dejte tomu šanci a uvidíte proč.
Pokud jste doma ve dvou a máte tedy možnost přizvat k večeři přítele nebo přítelkyni, může se z toho vyvinout romantický večer a zlom ve stereotypu.
- Uvařte si nějakou specialitu a pečlivě ji naservírujte.
- Slavnostně se oblékněte.
- Ukliďte pokoj, ve kterém se večeře odehrává (s bordelem v kuchyni se nestresujte).
- Zapalte svíčky.
- Pusťte si zvuky restaurace, které najdete na Youtube – doporučuji tento hodinový sound, kde na vás čeká i jazzová hudba. Podobných videí je však více, některá mají dokonce přes 10 hodin.
Už jste četli? Účinný x účiný
Napište dopis
Dopis v současné době zastarává a všem je nám to tak trochu líto. Psaní dopisu je příjemná činnost, která vás opět přivede na jiné myšlenky a ještě někomu uděláte radost.
Krom dopisu můžete poslat i pohled. Fotolab nabízí možnost poslat pohledu s libovolnou fotografií elektronicky. To znamená, že z pohodlí domova napíšete text a vyberete fotografii a nemusíte nikam chodit.
Rekonstrujte
Spousta lidí v karanténě přestavuje svůj vlastní byt. Dává jim to pocit, že jsou na jiném místě, když přeskládají nábytek. A navíc se mohou cítit užitečně.
Pokud je tedy něco, co jste už dlouho chtěli ve svém bytě změnit, teď je ten správný čas. Mohou to být i maličkosti. Pokud vám to pomůže se doma cítit líp, běžte do toho.
Ujasněte si, co chcete
Další věc, kterou doporučují psychologové, je stanovení nějaké vize. Uvědomte si, co budete dělat, až vaše izolace skončí. Nebo až vládní opatření skončí.
I když si nejte jisti, jestli vaše cíle bude možné splnit, naplánujte si alespoň pár věcí, které chcete dokázat, zažít a zkrátka se na ně těšte.
Navíc proč přemýšlet v horizontu jednoho roku? Naplánujte si, co všechno chcete zažít za váš celý život. Karanténa je jedinečnou příležitostí vytvořit si list věcí, které chcete stihnout před smrtí. Přesně takový, jaký má spousta filmových postav.
Na závěr
Karanténa je naprosto perfektní příležitostí, jak věnovat čas sobě. Proto si to užijte. Ačkoliv vás možná ostatní členové rodiny vytačí do maxima (nedej bože jste doma zavření s dětmi) a už se zkrátka chcete jít s kamarády ožrat do hospody bez omezení.
Věřte mi, že tomu rozumím. 😀
Nicméně v karanténě vítězí ten, kdo je kreativnější a ochotnější zkoušet nové věci místo věčného stěžování. Přeji vám hodně štěstí a hlavně – pevné nervy.
