Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Zkuste vyhledat např.   Gramatika, Čeština, Pravopis

Jak se zbavit starostí ve vaší hlavě? Smiřte se vždy s tou nejhorší variantou

Hello 1

Jen málokterá kniha dokázala můj život změnit tak jako kniha Jak se zbavit starostí a začít žít. Myslím, že neexistuje lepší kniha, která by váš život mohla více obohatit.

Ona je to svým způsobem učebnice. Ne obyčejná kniha, kterou přečtete na jeden zátah od začátku až do konce. Je třeba ji číst pořád dokola a pořád pamatovat na jednotlivé body, které máte dodržovat, abyste se zbavili všech starostí, které nám život přináší. Pokusím se shrnout zatím ty body, které jsem se mi za tu krátkou dobu již vryly do paměti a vzpomenu si na ně pokaždé, když mám starosti.

Pokud se kvůli něčemu trápíte tak, že nemůžete spát a děláte si kvůli tomu starosti, tak:

Sedněte si a sepište si na papír, co vše vám dělá starosti

Raději to ještě jednou zopakuji. Sedněte si (nebo lehněte) a sepište si na papír vše, co vám dělá starosti. Pak se zamyslet nad tím, co…

… co s tím můžete dělat?

To si také zapište. Pokud vám dělá starosti něco, co můžete ovlivnit a vy víte, jak to ovlivnit, máte v tu ránu po starostech, protože jediné, co musíte udělat, je rozhodnout se, jak budete daný problém řešit.

A jakmile se pro jedno řešení rozhodnete, okamžitě na něm začněte pracovat. Začnete se jednoduše řídit tím, co jste si právě sepsali.

Pokud se s vašimi starostmi a problémy nedá nic dělat (zkrátka se nedají ovlivnit vaším přičiněním), tak je zbytečné si s něčím podobným dělat starosti. Proč se trápit něčím, co stejně změnit nemůžete? Ponechte to osudu. A věnujte čas a energii věcem, které ještě změnit můžete.

Položte si otázku: „Co nejhoršího se mi může stát?“

Buďte připravení přijmou tu nejhorší variantu, která může nastat.

Netrapte se tím, proč se to stalo zrovna vám. Všechno je přesně tak, jak to má být. Tak, jak nám to přichystal osud.

Snažte se tu nejhorší variantu nějak vylepšit

Chtějí vám dát v práci výpověď? Co horšího se vám může stát? Že vás vyhodí. Nebudete mít práci a ani tedy stálý příjem. Co s tím? Začněte pracovat na tom, aby vás zaměstnal někdo další anebo v mákněte na tom, abyste nebyli mezi propuštěnými. Pokud vás i tak propustí, snažte se získat to nejlepší doporučení, abyste to měli s hledáním práce jednodušší.

Ale ještě se vlastně ani nestalo, že bys vás vyhodili. Tak zkuste dokázat, že jste pro firmu potřební a tím, že firma si vás ponechá, tak jen získá.

Není to smrtelná choroba, ale přesto tato specifická porucha obtěžuje spoustu životů. Jak se projevuje? Co to je? A hlavně, jak se správně slovo dyskalkulie píše? To vše najdete v našem krátkém textu. Nejdříve k češtinářské stránce. Pravopisně správně je pouze tvar dyskalkulie. Varianta diskalkulie je pouze patvar, který v českém spisovném jazyce nemá místo. Předpona dys- nese...

V tom tkví kouzlo celé této metody. Nebudete pak překvapení, když nastane to nejhorší, co se vám mohlo přihodit. Budete smíření i s touto variantou a hlavně – už budete vědět, co máte v takovém případě dělat. A proto, aby se vám tuto situaci podařilo zvládnout, jste udělali vše, co jste mohli.

Práce je zabijákem starostí

Pořád se něčím zaměstnávejte. Člověk s plnou hlavou starostí se musí pořád utápět v činnosti, aby neutonul v zoufalství.

Možná to zní jako pitomost, ale když pracujete (skutečně pracujete a své práci se věnujete na 100 %), tak nemáte čas na to, abyste přemýšleli nad blbostmi. Nemáte čas na to, abyste si zaplácali větami „a co když“.

Všimnul jsem si u sebe úplně toho samého. Starosti na nás v plné síle dolehnou, až když jsme někde sami a máme čas nad nimi přemýšlet. Rostou v naší hlavě jako zhoubný nádor, který den ode dne bují a zabíjí náš vnitřní klid a pohodu. Zbavíte se jej jen díky tomu, že právě budete mít vždy něco kloudného na práci a budete se snažit problém řešit (pokud to jde). Začnete na něm pracovat. A hle! Najednou už vidíte, že váš problém má i řešení. A hlavně, že řešit i jde!

A vy na něm dokonce už pilně pracujete! Vaše obavy budou pryč. Anebo budou alespoň znatelně menší.

S tímto přístupem se po čase bude váš panický strach zmenšovat a zmenšovat. Až se dostanete do fáze, kdy přestanete mít starosti úplně (ale nebojte, ono se zase brzy objeví něco, z čeho budete mít strach :-)).

To je zatím v kostce všechno to, co jsem dokázal aplikovat do praxe za poslední dva měsíce. Třeba to také pomůže někomu z vás. Doufám, že ano. Od toho tady totiž Krcmic je :-). Aby pomáhal lide, kteří mají / měli podobné problémy a jen neví, jak je řešit. 

Možná jako poslední bod bych ještě přidal, že je třeba si tyto rady neustále vštěpovat do paměti a připomínat. Protože se na ně dá snadno zapomenout a spadnout zase do toho nekončícího kolotoče starosti a „co když“ otázek.

  •  
  •  
  •  
  •  

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Jeden komentář k článku “Jak se zbavit starostí ve vaší hlavě? Smiřte se vždy s tou nejhorší variantou”

  1. Manuel Nuněz11:52 dne 16.2. 2015 napsal/a

    Zajímavé zamyšlení, můžu říct, že jsem si z článku vzal opravdu hodně podnětů k přemýšlení, díky!

Ostatní uživatelé také četli:

Mezi motorkáři není skútr zrovna nejoblíbenější typ motocyklu, ale na drobné dojíždění je neocenitelný. Jak to je vlastně s pravopisem u tohoto slova? To si povíme v následujícím textu. Na první pohled se to může zdát jasné. Známe přeci pravidlo, které říká, že uprostřed slova se píše „ů“. Ovšem neplatí to vždy. Pokud se jedná o slovo...

Toto slovo taky spoustu lidí mate. Kromě může být příslovce nebo předložka. ✅ Kromě – jediná spisovná varianta, kterou lze používat.❌ Kromně – nespisovná varianta, není správně!Kromě se pojí se 2. pádem, odvozeno od slova krom. (používá se méně často).Správné použití slova kroměKromě tebe ve třídě nikdo nebyl.Školy kromě samotné výuky zajišťují i výchovu v širším slova...

Příslovečné spřežky vznikají z ustálených spojeních, u kterých se postupně spojí předložka a podstatné jméno. V tomto případě se však o příslovečnou spřežku nejedná, takže prozměnu je pravopisně špatně. Pravopisně správně je varianta „pro změnu“ – psáno zvlášť V tomto případě si můžeme také pomoci tím, že mezi předložku a podstatné jméno můžeme vložit další slovo. Tím vzniknou...

Jak nastavit placenou reklamu na Facebooku? Výhodou nastavování reklamy na Facebooku a Instagramu je, že tyto dvě platformy jsou propojené. Instagramová reklama se totiž nastavuje v rozhraní Facebooku. Proto si vysvětlíme nastavování Facebook reklamy, ale stejný postup můžete aplikovat také u reklamy na Instagramu. A protože problematika nastavování reklamy je opravdu komplexní, tento článek je...

Píše se abychom, abysme nebo aby jsme? S tím si spousta Čechů láme hlavu a my si to teď vysvětlíme tak, abychom příště byli chytřejší. 🙂 Správná varianta je totiž jen jedna. Správně je abychomV těchto slovech často děláme chyby. Spojení aby jsme je chybné, používáme pouze abychom. Pozor také na ostatní špatné varianty jako třeba...

Toto město, které se nachází na Ukrajině, je nechvalně známé jadernou havárií, která se tam stala. ✅ Černobyl – správná varianta, město se tedy píše s y.❌ Černobil – nesprávná a gramaticky chybná varianta.Skloňování slova Černobylpád – Černobylpád – (bez) Černobylupád – (k) Černobylupád – Černobylpád – Černobyle!pád – (o) Černobylupád – (s) Černobylem Správné...

Je to necelého 2,5 roku, co jsem si pořídil první iPhone. Pátou řadu. 128 GB. Hliník. Tehdy se „pětka“ prodávala za necelých 27 000 Kč (teď se za skoro stejnou cenu prodává iPhone 6). Já jej sice kupoval za necelou polovinu (a i to se mi zdálo jako hodně peněz). Zatím ze všech telefonů, které...

Burison i burizon jsou výrazy, které je možné použít ve spisovné češtině. V rámci jednoho textu se doporučuje používat pouze jeden vybraný tvar. Burison / burizon je označení pro speciálně usušená zrna rýže. V průběhu sušení dochází ke zvětšení jednotlivých zrn a vznikne burison / burizon. Ten komu burisony / burizony chutnají, tak říká, že to je...

Scent marketing neboli aroma marketing povyšuje klasický marketing, kdy spotřebitel vnímá informace smysly jako je sluch či zrak, na další úroveň. Pojďme si popsat, jak vlastně scent marketing funguje. Co to je scent marketing Příkladem scent marketingu je situace, kdy přijdete do prodejny a příjemně to tam voní. Přesně tak. Tím dalším smyslem, který tento...

Není to tak dávno, co jsme u nás na byte začali “hostovat” lidi z několika koutů světa přes couchsourfing.com. A nejen to, začal jsem stejným způsobem cestovat i já. Co mi to dalo a nebo dá vám, když to taky zkusíte?  Poznáte nové lidiTo asi není žádné velké překvapení. U sebe doma většinou nehostujete neživé...
Načíst dalších 10 článků