Cílem Světového dne srdce je upozornit lidi na srdeční choroby a řadu souvisejících zdravotních problémů.

Tento den je připomínán na podporu různých preventivních kroků a změn v životním stylu, aby se zabránilo kardiovaskulárním chorobám, jako je srdeční infarkt, mrtvice, srdeční selhání a jakékoli další související zdravotní komplikace. V průměru více než 17 milionů lidí ročně umírá na srdeční choroby. To je více než u lidí, kteří umírají na HIV, malárii a rakovinu.

Kdy se slaví Světový den srdce?

Světový den srdce se slaví každý rok dvacátého devátého září (29.9.).

Historie Světového dne srdce

Světový dne srdce byl zahájen v roce 2000 Světovou federací srdce jako každoroční událost, která se měla konat vždy poslední neděli v září. Bylo však rozhodnuto o ustálení data na 29. září.

Zvyky a oslavy

Vládní i nevládní organizace z celého světa tento den oslavují. Dělají to organizováním aktivit, jako jsou maratony, procházky, veřejné přednášky, výstavy a veletrhy vědy. Některé památky a slavné budovy se v tento den rozhodly zčervenat jako projev povědomí o kardiovaskulárních onemocněních.

Každému zájemci o oslavu tohoto dne se doporučuje, aby tak učinil tím, že bude více dbát na své zdraví. Existuje několik způsobů jak toho dosáhnout, včetně účasti na fyzických cvičeních, konec s kouřením, odvykání od alkoholu a zahájení zdravého stravování. Také se doporučuje nechat si pravidelně srdce vyšetřit spolu s krevním tlakem a cholesterolem.