Chůze je pro člověka přirozený pohyb. Pohyb mnohem přirozenější než běh, přesto je často podceňována. Ač se to nezdá, při chůzi se do pohybu zapojuje téměř všechno tělesné svalstvo. V tomto článku se dozvíte, proč byste měli pravidelně chodit. Chůze totiž nemá blahodárný vliv pouze na pohybové ústrojí, ale třeba také na kardiovaskulární systém, na psychiku nebo na váš zrak. K motivaci můžete použít řadu chytrých doplňků, které vám budou počítat ušlou vzdálenost, tempo, krevní tlak nebo vám spočítají spálené kalorie.
Bolí vás hlava a celé tělo? Máte rýmu a pociťujete škrábání v krku? Pravděpodobně jste se stali obětí nachlazení, v horším případě chřipky. V zimním období unikne nemoci málo kdo. Imunitní systém je oslabený, a tudíž lehčeji napadnutelný viry. Pochopitelně hledáte ten nejrychleji působící lék, který vás ihned postaví na nohy. Žádný takový ale neexistuje. Nachlazení i chřipku musíte vyležet a zaspat.
Našli jste odpověď či článek, který se týkal hledaného pojmu ? Nezapomeňte si také přečíst články ze sekcí odhlaste x odhlašte, malárie, Rút jmeniny, od kdy se nosi kalhotky, Kino, Problematické zeměpisné názvy, Všechny články, BOZP.
Určitě si také nenechte ujít tyto články z blogu . Jak začít s Google My Business , Anděla , Ceník x cenník , HPC – co to je a jaký má význam?
Rádi se vzděláváte? Mrkněte na slovník pojmů, který je seřazený dle abecedy ( A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, U, V, W, X, Y, Z) a dle temat a oborů jako například Byznys, Informační technologie (IT), Internet & mobil, Kino, Marketing & média & reklama, OOH, Ostatní, Polygrafie, Rádio, Tisk, TV. Pokud se zajímáte o český jazyk, podívejte se na sekci jak se co píše (nejčastější chyby v českém jazyce), kde najdete seznam nejčastějších chyb v českém jazyce, ve kterém uživatelé nejčastěji chybují. Tento seznam je rozřazený dle abecedy A, B, C, Č, CH, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, N, O, P, R, Ř, S, Š, T, U, Ú, V, W, Y, Z, Ž. Naučte se, jak se píší jednotlivé klávesové zkratky na klávesnici. Nebo si přečtěte o historii jednotlivých státních svátků a významných dnů v ČR. Jejich seznam najdete v marketingovém kalendáři svátků, významných, mezinárodních a světových dnů.
Načíst dalších 10 článků
